Mengapa Menambahkan Meja Duduk Berdiri pada Program Kesejahteraan Tempat Kerja?

Pekerja ialah aset tidak ketara yang paling berharga bagi sesebuah syarikat, dan kecekapan serta bakat pekerja menentukan kadar dan pertumbuhan perniagaan. Memastikan pekerja gembira, berpuas hati dan sihat adalah tanggungjawab utama majikan. Ia termasuk menyediakan tempat kerja yang sihat dan positif, percutian yang fleksibel, bonus dan faedah pekerja lain, seperti melaksanakan program kesejahteraan tempat kerja pekerja.

Apakah program kesihatan di tempat kerja? Program kesejahteraan di tempat kerja ialah satu bentuk manfaat kesihatan yang disediakan oleh majikan yang memberikan pendidikan, motivasi, alatan, kemahiran dan sokongan sosial kepada pekerja untuk mengekalkan tingkah laku sihat jangka panjang. Ia pernah menjadi faedah pekerja syarikat besar tetapi kini menjadi perkara biasa di kalangan perniagaan kecil dan sederhana. Sebilangan besar bukti menunjukkan bahawa program kesihatan di tempat kerja mempunyai pelbagai faedah untuk pekerja, termasuk mengurangkan penyakit dan kecederaan yang berkaitan dengan kerja, meningkatkan penglibatan dan produktiviti, mengurangkan ketidakhadiran dan menjimatkan kos penjagaan kesihatan.

Ramai majikan membelanjakan banyak dana untuk program kesihatan tetapi menutup mata terhadap tingkah laku yang tidak aktif di tempat kerja. Manakala, bagi seorang pekerja pejabat moden yang duduk selama lebih lapan jam sehari, penyakit yang berkaitan dengan tingkah laku sedentari menjadi sejenis isu yang lazim. Ia boleh menyebabkan sakit serviks, meningkatkan risiko obesiti, diabetes, kanser, dan juga kematian awal, yang memberi kesan serius kepada kesihatan pekerja dan mengurangkan produktiviti kerja.

Kesihatan pekerja sangat berkaitan dengan kesihatan perniagaan. Jadi bagaimana majikan boleh bertindak untuk memperbaiki keadaan ini?

Kepada majikan, bukannya langkah-langkah yang difikirkan semula seperti pampasan kecederaan, adalah lebih cekap untuk mempertimbangkan untuk menambah baik persekitaran pejabat dengan menambah perabot pejabat ergonomik, seperti meja berdiri boleh laras ketinggian. Menambahkan meja duduk pada program kesihatan di tempat kerja membantu pekerja mematahkan postur kerja yang tidak aktif, memberikan mereka lebih banyak peluang untuk berubah daripada duduk kepada berdiri semasa di meja. Selain itu, kunci untuk mewujudkan tempat kerja yang aktif adalah untuk meningkatkan kesedaran pekerja tentang kerja ergonomik. Duduk diam selama sejam atau 90 minit pada satu masa dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih tinggi, kajian baharu [1] mendapati, dan jika anda terpaksa duduk, kurang daripada 30 minit pada satu masa adalah corak paling tidak berbahaya. Jadi, adalah penting bagi majikan untuk mendidik pekerja mereka untuk bergerak setiap 30 minit untuk mengimbangi risiko yang datang dengan duduk berpanjangan.

Meja duduk berdiri memainkan peranan penting dalam program kesihatan pekerja dan telah menjadi faedah yang paling pesat berkembang untuk pekerja menurut laporan daripada Persatuan Pengurusan Sumber Manusia pada tahun 2017. Dengan melaksanakan ergonomik, syarikat mewujudkan tempat kerja bermotivasi yang meningkatkan produktiviti pekerja dan kesihatan, adalah program yang bermanfaat dan menang-menang yang tahan lama.